Čím je ovoce prospěšné našemu tělo, a jaké zázraky umí jahody?

Jíst ovoce a zeleninu nás učili rodiče už jako malé děti. Většina z nás má tak v hlavě zarytou větu, že ovoce a zeleninu musíme jíst proto, abychom byli zdraví. Zatímco někteří si v průběhu života k těmto potravinám našli cestu