Správné osvětlení bytu ovlivňuje vzhled interiéru, pohodlí při každodenních činnostech i celkovou atmosféru domova. Nestačí pouze vybrat hezký lustr. Důležité je promyslet intenzitu světla, jeho barvu i rozmístění jednotlivých svítidel. Jak funguje pravidlo tří světelných vrstev? Jakou teplotu světla zvolit? Co znamená CRI neboli index podání barev? Kolik lumenů potřebujete? Jaká pravidla platí pro obývací pokoj, kuchyni, ložnici, koupelnu, pracovnu a chodbu? Odpovědi najdete v následujícím článku.
Obsah článku
Pravidlo tří světelných vrstev
Interiéroví designéři při návrhu osvětlení téměř vždy používají pravidlo tří světelných vrstev. Díky němu působí místnost přirozeněji a je praktičtější při každodenním používání.
První vrstvu tvoří hlavní osvětlení, které rovnoměrně osvětlí celý prostor. Nejčastěji jde o stropní svítidlo nebo zapuštěná LED světla.
Druhou vrstvu představuje pracovní osvětlení. Slouží pro činnosti, které vyžadují více světla, například vaření, čtení nebo práci u počítače. Typickým příkladem jsou světla pod kuchyňskou linkou nebo stolní lampy.
Třetí vrstvu tvoří dekorativní osvětlení. Zvýrazňuje obrazy, knihovny nebo architektonické prvky a vytváří příjemnou atmosféru. Kombinace těchto tří vrstev zajišťuje mnohem komfortnější prostředí než jedno centrální světlo.
Teplota světla
Teplota světla se udává v kelvinech a ovlivňuje, jak světlo působí na lidské oko.
Teplá bílá s hodnotou 2700 až 3000 K navozuje pocit klidu a hodí se především do ložnice nebo obývacího pokoje.
Neutrální bílá v rozmezí 3500 až 4000 K je vhodná do kuchyně, koupelny nebo chodby, protože dobře zobrazuje barvy a podporuje soustředění.
Studená bílá nad 5000 K se využívá hlavně v kancelářích nebo dílnách. Ve večerních hodinách však není ideální, protože může zpomalovat tvorbu melatoninu, hormonu důležitého pro kvalitní spánek.
CRI neboli index podání barev
CRI označuje schopnost světelného zdroje věrně zobrazit skutečné barvy předmětů. Hodnota se pohybuje od 0 do 100. Čím vyšší číslo, tím přirozenější budou barvy.
Do obytných prostor se doporučuje vybírat svítidla s hodnotou alespoň CRI 90. Rozdíl poznáte například při líčení, výběru oblečení nebo přípravě jídla. Levnější světelné zdroje s nižším CRI mohou způsobit, že barvy působí nevýrazně nebo nepřirozeně.
Kolik lumenů potřebujete
Lumen vyjadřuje množství světla, které svítidlo vyzařuje. Dnes je mnohem důležitější než údaj o příkonu ve wattech.
Obývací pokoj obvykle potřebuje přibližně 100 až 150 lumenů na metr čtvereční. Kuchyně a pracovna vyžadují kolem 300 lumenů na metr čtvereční. Koupelna si vystačí přibližně s 200 lumeny na metr čtvereční.
Například místnost o velikosti 20 m² bude potřebovat přibližně 2000 až 3000 lumenů základního osvětlení. Další světelné vrstvy tuto hodnotu vhodně doplní.
Pravidla pro každou místnost
Obývací pokoj
Obývací pokoj by měl kombinovat centrální světlo se stojací lampou nebo nástěnným osvětlením. Večer často postačí rozsvítit pouze nepřímé světlo, které vytvoří příjemnější atmosféru.
Kuchyně
Nejdůležitější je kvalitní osvětlení pracovní desky. Světla pod horními skříňkami zabrání vzniku stínů při krájení nebo vaření. Centrální osvětlení samo o sobě většinou nestačí.
Ložnice
Ložnice potřebuje teplé světlo kolem 2700 K. Praktickým řešením jsou lampičky po stranách postele a možnost regulace intenzity světla podle denní doby.
Koupelna
Nejlepší výsledky poskytuje osvětlení z obou stran zrcadla. Světlo pouze nad hlavou vytváří nepříjemné stíny na obličeji. Vyplatí se zvolit světelné zdroje s vysokým CRI, které věrně zobrazují odstíny pleti.
Pracovna
Pracovní stůl umístěte co nejblíže oknu. Stolní lampa by měla svítit z opačné strany, než je vaše dominantní ruka. Omezíte tím vznik stínů při psaní.
Chodba
Chodba bývá často bez denního světla. Neutrální bílá kolem 4000 K prostor opticky projasní. Delší chodby působí lépe při použití několika menších svítidel místo jednoho silného lustru.
Co si z toho odnést?
Správné osvětlení bytu nevzniká náhodou. Důležité je dodržet pravidlo tří světelných vrstev, zvolit vhodnou teplotu světla, sledovat hodnotu CRI a vypočítat dostatek lumenů pro každou místnost. Každý prostor má jiné požadavky, proto se vyplatí přizpůsobit osvětlení jeho účelu. Výsledkem bude příjemnější bydlení, menší únava očí i vyšší komfort při každodenním používání interiéru.
Zdroje: Hornbach.cz, SvětSvítidel.cz, Tvbydlení.cz, EMOS.cz, Kanlux.com, LedSvítí.cz
Fascinuje ji věda i objevování nového. Biochemie jí dává odpovědi, ale také vyvolává další otázky, které jí pomáhají zkoumat v laboratoři, ale i v kuchyni. Zajímá se o biohacking a hledá způsoby, jak vylepšit fungování těla i mysli. Miluje pohyb, který jí dodává energii a svobodu. Neustále hledá spojení mezi vědou, kreativitou a každodenním životem.